Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом

Реклама

Реклама


Салаты с тунцом всегда получаются вкусными и питательными. Хочу поделиться с вами рецептом салата с тунцом, помидором и зернистым творогом, который может стать вашим полноценным обедом или ужином.

Для приготовления вам потребуется:
(на 1 порцию)
-помидор - 1 шт.;
-огурец - 1 шт.;
-яйцо - 1 шт.;
-тунец консервированный - 1/2 банки;
-зернистый творог - 3 ст. л.;
-сливки - 1 ст. л.;
-соль, перец - по вкусу.

Помидор порезать крупными ломтиками.
Огурец порезать, выложить поверх помидора.
Тунец поломать на кусочки, добавить к овощам.
Зернистый творог вместе со сливками добавить в салатник. На 3 столовые ложки творога - примерно 1 столовая ложка сливок.
Яйцо отварить вкрутую, разрезать на 4 части, украсить салат. Посолить и поперчить по вкусу.
Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом готов, угощайтесь.

✔ Понравился рецепт? Сохрани себе ⇓ ⬇ ⇓

Реклама